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Si comes muy poca grasa, puede que te sientas cansado y hambriento. Eso depende de tu progreso en la pérdida de peso y del resto de tu consumo de carbohidratos.

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Keto Plus Para Que Sirve - Como regla general, trate de limitar el consumo de frutos secos a menos de 1/2 taza por día . Aunque la proporción de macronutrientes de la mantequilla de cacahuete puede encajar perfectamente en tu dieta cetogénica, puede ser muy fácil comerla en exceso.

Hace unos veranos, esta ensalada de pepino baja en carbohidratos me salvó después de sufrir un golpe de calor tras el 4 de julio en la piscina. (¡Todavía recuerdo con cariño ese día como la primera vez de mi hija mayor en el agua, vertiéndola de un cubo a otro!) El resultado fue esta receta de ensalada cremosa de pepino con crema agria y eneldo. La había hecho un millón de veces antes y sabía que era justo lo que me haría sentir mejor. El contenido de agua es tan alto y es súper refrescante. En Keto-Mojo, creemos en compartir las noticias importantes de la comunidad cetogénica, la ciencia y los estudios, las grandes recetas cetogénicas, los productos que nos gustan y los perfiles de las personas que nos inspiran.

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